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攀比心导致滋补品盲目消费科学补充才最重要

2019-10-09 00:51:47来源:励志吧0次阅读

攀比心导致滋补品盲目消费 科学补充才最重要

嫁入豪门的香港女星,常有孕期“每月50万港币进补”的狗血爆出,一是彰显豪门实力,二是好让一众“平民”孕妇羡慕嫉妒恨一把。这“羡慕嫉妒恨”之后,往往就是咬牙切齿砸锅卖铁,指示老公——“买燕窝去”

,而今,一夕之间,燕窝陡然从补品变成“毒品”,且事态还在继续发展,是否将把更多“补品”牵扯进来尚不得而知

,咱们也该重新审视一下,从传统滋补品到儿童营养品再到西洋保健品,那些艳羡攀比是否值得?  营养学专家 我和官燕血燕“都不熟”  官燕和血燕无疑是这些天的“话题小姐”。昨天,特别求教于安徽医科大学公共卫生学院阙慧芬教授,想更深入地了解一下这被视为“豪门滋补佳品”的高端滋补品,没想到阙教授连连道歉,“实在对不起,我对官燕和血燕都不熟,从来没了解过,也没吃过。”阙教授说,她始终认为,一日三餐是最好的营养,正常人只要“什么都吃,什么都不要吃多”,保持膳食平衡,就不需要特别去补什么

,营养过量反而不好。  传统滋补品 原则上都须中医“把脉”  “燕窝、人参、阿胶这些中国传统滋补品,应该说都是好东西,但都是需要中医把脉下方子的,不能乱吃,特别是高血压等患者更要慎用。”阙教授说,以往的中药店里,都有老中医坐诊

,也就是这个意义。而现在很多企业都瞄准了人们的“攀比心”,比如燕窝,受访的妈妈们大多表示孕期曾吃过,因为“别人都补了所以自己也得补补”,有的家庭经济并不宽裕,想着“反正就生一次”,也咬咬牙买了,对此,合肥市某医院一位产科专家解读,其实孕妇“并不虚弱”,反而是很强壮的,人在孕期的免疫力非常强,胡乱进补可能适得其反,比如有些孕妇就因为“补过头了”身体不堪重负而不得不提前剖腹生产。  儿童 补锌过量可能中毒  “小孩子补钙不如晒太阳。”针对一些制药企业把利润增长点转移到“儿童营养品”上的现象,阙教授告诉大家,其实婴儿和幼儿,只要还在喝奶,一般不会缺钙,如果确实缺钙,喝口服液还不如多晒晒太阳。“生一个健康的宝宝,什么都不用补。”阙教授表示,她一向不主张儿童服用营养口服液之类的“补品”。至于近年来风头甚健的“补锌”类产品,她认为,锌元素其实动物性食品里都有,小孩子只要吃好一天三顿饭,很少会缺锌,如缺锌可以补,但也不能补过量,锌是微量元素人体不可分解,补过量了会中毒。总之是缺什么才能补什么。  提示 送健康别送“糊涂”  顾客们大多表示,现在去看望病人或是年节回父母家,除了滋补保健品都不知送什么好。补品已然被包装成了“馈赠佳品”,看到别的“爸妈”有而自己没有时,连老人们也会失落。阙教授介绍,那些“送病人”、“送健康”为卖点的中、西滋补保健品,功效大体相同,都是增加免疫力,但也并非适合所有人,特别是送病人时,一定要向医师咨询清楚,别把“送健康”变成了“送糊涂”。( 刘睿)

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